Suaugusiųjų sveikatos priežiūros centras

Suaugusiųjų sveikatos priežiūros centras

Tarptautinės sveikatos tinklas

Pagrindinis puslapis  /   Vyrų sveikatai  /  Maisto produktų, kad pagerinti seksas

Maisto produktų, kad pagerinti seksas

Straipsnis iš Suaugusiųjų sveikatos priežiūros centras

Maisto produktų, kad pagerinti seksas Maisto gali įtakoti jūsų seksualinį gyvenimą daug. O prieš sunkiųjų pietūs galvoti apie galimas problemas galite turėti. Pasirenkant tinkamą maistą galite padidinti lytinis potraukis arba pagerinti sekso kokybę. Be to, tam tikros rūšies maistu galite pamiršti apie seksualinės sutrikimų. Kai kurių maisto elementų kvapas gali skatinti lytinį potraukį.

  • Braškės ir žemuogės

    Geriausią naudos sveikatai, braškės ir žemuogės yra jų aphrodisiacal savybės. Šios uogos yra geras šaltinis kalio, kuris padeda pagerinti kraujo tekėjimą į varpą, ir padidinti erekcija.
  • Austrės

    Tai ne už nieką austrės yra labai vertinamas už tai, kad geras motyvatoriai. Jose cinko, B6, kuris yra geras testosterono. Jų trūksta atneša mažas lytinis potraukis.
  • Lašiša

    O naudojantys riebi lašiša, Jūsų organizmas gauna vertingų omega-3 riebalų rūgščių. Dėl to jūsų kraujo gauna mažiau lipni ir gali lengvai srautą į savo kūną, įskaitant varpos dalis. Lašiša ir kitos riebios žuvies, pvz., skumbrės, tuno ir upėtakis gali padėti jums pagerinti lytinį gyvenimą, jei valgoma reguliariai.
  • Vynas

    Raudonas vynas tiekia jums pakankamai antioksidantu fitocheminės resveratrolio, yra medžiaga, kuri yra geras seksas, nes jis pagerina savo arterijų būklę ir leidžia azoto oksido gamyba. Azoto oksido leidžia pločio arterijas, ir tai yra būdas "mažai mėlyną piliulę" veikia erekcijos problemoms spręsti. Tačiau kaip anti-impotencija medicina tik pagrindinis dėmesys skiriamas labai mažų kapiliarų, Resveratrolis leidžia išplėsti kraujagysles taip pat. Visgi per daug vyno bus arba tai nieko gero. Pasiekti optimalų rezultatą sustoti vieną ar dvi stiklines - kitaip turėsite veido priešingą efektą.
  • Kavos

    Patobulintas kraujo tekėjimą, padidinti metabolizmą, siurblinės kraujo - viso to, kilęs iš kofeino savo mėgstamą "Java" mišinys gali padėti jums sėkmingai įveikti erekcijos problemas.
  • Sodo svogūnų

    Patariama valgyti pakankamai svogūnų ir česnakų, nes juose yra alicinas. Šios medžiagos padeda pagerinti lytinį gyvenimą, nes ji daro kraujo mažiau lipni ir gerina jos kraujotaką, taip pat neleidžia susidaryti krešuliai ir užkemša. Nerimaujate, kad svogūno kvapas vargu ar gali būti vadinamas seksualus? Jokių problemų, tik turi kramtyti petražoles ir pipirmėčių guma.
  • Čilė

    Paprikos yra kitos kraujagyslių išsiplėtimo Przyprawianie šaknis iki jūsų seksualinį gyvenimą ir padėti jums gauti padidinti. Turėkite tai omenyje, kiekvieną kartą, kai jūsų veido pylimas kai valgyti kario. Anatomijos požiūriu sunkiai mechanizmas yra nieko, bet hidraulika: ji pasiekiama esant dideliam kraujo (skystis) antplūdžio į varpos kraujagysles (mažai vamzdžiai). Taigi, tik tai, kas reikalinga sėkmingai lytiniam aktyvumui yra sveikas kraujagysles (skaitiklį) ir širdies (siurblys).
  • Bananų

    Bananai taip pat yra gera širdis. Kalis, juose yra gera sveikatai daugeliu atžvilgių. Jis padeda užmesti akį į kraujo apytaką, sumažinti seksualinės sutrikimų išlaikant natrio kiekis normalaus taško. Kalio taip pat galima gauti iš apelsinų ar bulvių odos.
  • Vyšnios

    Spalvingų augalų cheminių medžiagų (antocianinų), vyšnios yra tiek daug apsaugo arterijų sienelių iš riebalinių plokštelių, užsikimšusi arterijos ir yra pagrindinė priežastis, dėl aterosklerozės. Daugelis kitų ryškiaspalvių uogos ir vaisiai pvz., slyvos, persikai ir nektarinai padės jums išlaikyti savo arterijas sklandžiai ir jūsų meilės gyvenimą žydi.
  • Kiauliena

    Kiauliena yra puikus šaltinis vitamino B1, kuris yra naudinga savo nervų sistemą. Rupių miltų duonos ir pupelių gali taip pat gabalas, B1 trūkumo.

Pagerinti sekso gyvenimu ir gydyti seksualinės funkcijos sutrikimas

Šiuo metu yra tiek daug galimybių rinktis, kai jis ateina į seksualinės sutrikimų, pvz., Receptiniai vaistai arba žolių PenisPlus tabletes. Tačiau jūs galite įveikti problemą būdami atsargūs renkantis, ką valgyti.

Jums reikia valgyti pakankamai sveikų produktų, kurių sudėtyje yra cinko, omega-3 rūgštys, vitaminai, taip pat daržovių ir vaisių. Tokia dieta yra gerai visą kūną ir padeda išvengti daugelio problemų, seksualinės funkcijos sutrikimas tarp jų. Venkite riebalų produktai, taip pat produktų, turinčių daug cukraus ir natrio. Jie pabloginti jūsų bendrą būklę ir lytinės funkcijos sutrikimas taip pat.

Rasti daugiau būdų, kaip gydyti seksualinės funkcijos sutrikimas 


comments powered by Disqus