Priešlaikinės ejakuliacijos reiškinys suaugusiesiems neturi konkretaus apibrėžimo. Tai gali būti vadinama priešlaikine ejakuliacija, kuri prasidėjo po 40 metų, arba disfunkcija, kuri egzistavo per visą gyvenimą.

Ar skaičiavote, kaip dažnai norėjote, kad turėtumėte daugiau išliekamosios galios? Ir tu nesi vienas. Didelė dalis apie priešlaikinės ejakuliacijos temą suaugusiems vyrams yra tai, kad tai yra kažkas, kas yra įprasta. Nacionalinis socialinio gyvenimo tyrimas (NSLS) teigia, kad iš tikrųjų iki 30% suaugusių vyrų kenčia nuo ankstyvos ejakuliacijos. Geros naujienos yra tai, kad tai nėra liga; tai tik seksualinė būklė.

Nors priešlaikinė ejakuliacija suaugusiems vyrams neturi įtakos bendrai sveikatai, ji vis tiek blogai veikia žmogaus būklę, nes jis negali gauti pasitenkinimo iš savo santykių. Tai daro įtaką privačiam asmens gyvenimui. Dabar galite nustoti jaudintis, nes yra būdas jums padėti.

Ši būklė turi daug priežasčių, tačiau daugiausia dėl streso ir amžiaus, kai kūnas gauna didžiausią stresą iš darbo ir atsakomybės. Stresorius, kurie gali paveikti jūsų ejakuliacijas, nėra lengva ignoruoti.

Priešlaikinės ejakuliacijos supratimas

Priešlaikinė ejakuliacija gali būti gluminanti problema daugeliui vyrų, įžengiančių į 40-metį, atnešdama netikėtą jų seksualinės patirties posūkį. Labai svarbu suvokti, ką reiškia fizinis lavinimas, kad būtų galima įveikti jo keliamus iššūkius. Paprastai tariant, priešlaikinė ejakuliacija įvyksta tada, kai vyras seksualinės veiklos metu kulminaciją pasiekia anksčiau, nei jis ar jo partnerė nori, todėl atsiranda nusivylimo ir nusivylimo jausmas.

Vyresniems nei 40 metų vyrams priešlaikinės ejakuliacijos dinamiką gali įtakoti tiek fiziniai, tiek psichologiniai veiksniai. Fiziškai su amžiumi susiję kūno pokyčiai, tokie kaip sumažėjęs raumenų tonusas ir pakitęs hormonų kiekis, gali prisidėti prie greitesnės kulminacijos. Be to, psichologinis aspektas vaidina lemiamą vaidmenį, o stresas, nerimas ir veiklos spaudimas dažnai sustiprina problemą. Sudėtinga šių veiksnių sąveika gali sukurti ciklą, kuriame nerimas dėl priešlaikinės ejakuliacijos skatina jos pasikartojimą.

Reikia atskirti retkarčiais pasitaikantį nerimą dėl veiklos ir lėtinę priešlaikinę ejakuliaciją. Nors retkarčiais pasitaikantys greitos kulminacijos atvejai yra dažni ir paprastai nesukelia susirūpinimo, nuolatinėms problemoms gali prireikti dėmesio. 40-ies metų vyrai gali pastebėti, kad kasdienio gyvenimo stresoriai kartu su kūno pokyčiais daro juos jautresnius pasikartojantiems PE epizodams.

Norint suprasti PE, reikia pripažinti, kad daugeliui vyrų tai yra bendra patirtis, o ne vieniša kova. Tai ne asmeninės nesėkmės ženklas, o iššūkis, kurį galima išspręsti.

Supratimas apie veikiančius veiksnius leidžia vyrams pažvelgti į problemą su įgalinimo jausmu, atverdamas duris įvairioms gydymo galimybėms ir gyvenimo būdo koregavimui. Kituose skyriuose mes gilinsimės į fizinio lavinimo poveikį seksualinei sveikatai ir santykiams, paaiškindami, kaip šios problemos sprendimas gali paskatinti visapusiškesnį ir labiau pasitikintį požiūrį į intymumą.

Poveikis seksualinei sveikatai ir santykiams

Priešlaikinė ejakuliacija yra ne tik trumpalaikis nepatogumas; Tai gali mesti didelį šešėlį ant vyro seksualinės sveikatos ir santykių, ypač kai jis keliauja po 40 metų. Be fizinio akto, emocinius ir reliacinius intymumo aspektus gali labai paveikti fizinio lavinimo keliami iššūkiai.

Vienas iš pagrindinių fizinio lavinimo padarinių seksualinei sveikatai yra galimas pasitikėjimo savimi mažėjimas. Vyresni nei 40 metų vyrai gali suabejoti savo seksualiniu meistriškumu ir pajusti nenumatytą smūgį savivertei. Baimė nepateisinti partnerio lūkesčių gali tapti nuolatiniu rūpesčiu, sukeliančiu nerimą ir nenorą užsiimti intymiomis akimirkomis.

PE taip pat gali pakenkti bendram seksualinių susitikimų pasitenkinimui. Dėl patirties trumpumo abu partneriai gali trokšti daugiau, sukurdami nepasitenkinimo jausmą. Šis nepasitenkinimas gali išplisti už miegamojo ribų, įtakodamas visų santykių dinamiką. Bendravimas gali būti įtemptas ir gali atsirasti atsiribojimo jausmas, dėl kurio gali sumažėti bendras pasitenkinimas santykiais.

Emocinė įtampa, atsirandanti dėl PE, gali sukelti ciklą, kuris įamžina problemą. Nerimas ir stresas dėl būsimų seksualinių susitikimų gali pagilinti problemą, sukurdami savaime išsipildančią pranašystę.

Vyresniems nei 40 metų vyrams labai svarbu pripažinti tarpusavyje susijusį savo emocinės ir seksualinės gerovės pobūdį ir spręsti fizinį lavinimą ne tik kaip fizinį susirūpinimą, bet ir kaip holistinį iššūkį.

Kaip gydyti priešlaikinę ejakuliaciją po 40 metų?

Kaip gydyti priešlaikinę ejakuliaciją suaugusiesiems? Galite pabandyti galvoti apie ką nors kitą, o ne apie seksą, kuris gali veikti, tačiau vienintelis dalykas, kurį jis daro, yra jūsų orgazmo intensyvumo sumažėjimas. Galbūt galvojote apie receptinius vaistus, tačiau jie yra brangūs ir dažnai turi šalutinį poveikį, jei esate vyresnis nei 40 metų.

Atvirai kalbant, abu yra visiškai nereikalingi. Vietoj to, galiu duoti jums keletą paprastų patarimų, kurie gali padėti jums ilgiau mėgautis seksu.

Taip pat manau, kad yra daug klaidingos informacijos apie priešlaikinės ejakuliacijos problemą, o geriausia praktika yra nekaltinti savęs dėl priešlaikinės ejakuliacijos. Jei jums sunku patenkinti savo partnerį ir ejakuliacija nevyksta, kai to tikitės, tai gali būti ženklas, kad jūsų liaukiniame audinyje yra per daug hormono, vadinamo testosteronu.

Bet kokiu atveju vis dar kyla klausimas , kaip gydyti priešlaikinę ejakuliaciją suaugusiesiems.

Priešlaikinės ejakuliacijos priežastys po 40 metų

Kokios yra priešlaikinės ejakuliacijos priežastys? Visiškai normalu ir sveika, kad žmogus vėlyvoje paauglystėje turi priešlaikinę ejakuliaciją, tačiau po kelerių metų ji turėtų išnykti.

Daugelis problemų gali sukelti priešlaikinę ejakuliaciją. Keletas iš šių problemų apima:

• Aukštas arba žemas kraujospūdis
• Per didelis nerimas
• Erekcijos disfunkcija
• Infekcijos
• Žemas testosterono kiekis
• Didelis estrogenų kiekis
• Lytinio potraukio stoka
• Per didelis antibiotikų naudojimas
• Bipolinis sutrikimas
• Ligos, turinčios įtakos erekcijos audiniui, pavyzdžiui, prostatos vėžys
• Prasta šlapimo kontrolė
• Urolitizė

Daugelis priešlaikinės ejakuliacijos priežasčių yra per didelio alkoholio vartojimo, per didelio streso ir blogo sveikatos valdymo rezultatas. Prastą seksualinę sveikatą gali sukelti pratimų trūkumas, netinkama mityba, piktnaudžiavimas narkotikais ir tinkamo poilsio ar laiko seksui trūkumas.

Alkoholis gali sukelti nerimą, sumažinti testosterono kiekį ir netgi sukelti seksualinius sutrikimus vyrams. Vyrai, kurie geria, kai neturėtų, ir kurie negerbia savo partnerių, gali gauti įvairių seksualinių sutrikimų, kuriuos gali būti labai sunku gydyti.

Stresas yra dar viena priešlaikinės ejakuliacijos priežastis. Stresas sumažina testosterono kiekį organizme, todėl sumažėja spermatozoidų skaičius, padidėja nerimas ir atsiranda greitesnė ejakuliacija.

Kaip išvengti priešlaikinės ejakuliacijos priežasčių?

Ar yra koks nors gydymas ar intervencija, dėl kurios ankstyvos ejakuliacijos priežastys būtų mažiau tikėtinos? Kur galite rasti daugiau informacijos apie greitą ejakuliaciją ir kitas seksualines problemas? Na, manau, kad gera žinia yra ta, kad, priešingai nei ten yra tam tikros klaidingos informacijos, jums nereikia išbandyti operacijos, jogos ar kreiptis į gydytoją, kad gydytumėte priešlaikinę ejakuliaciją.

Tiesą sakant, priešlaikinę ejakuliaciją galite gydyti visiškai namuose ir tam net nereikia recepto, nors, žinoma, nepakenks jį gauti, jei atsitiktų susidurti su šia problema.

Yra daugybė natūralių priešlaikinės ejakuliacijos gydymo būdų, todėl, jei jus domina, toliau skaitykite šį straipsnį. Visos šios priemonės gali būti naudojamos namuose, tačiau jei tikrai rimtai norite padidinti savo ištvermę, galbūt norėsite kreiptis į gydytoją ar terapeutą.

Suaugusiųjų priešlaikinės ejakuliacijos gydymas

Štai keletas dažniausiai pasitaikančių būdų, kaip gydyti priešlaikinę ejakuliaciją namuose.

"Pradėti ir baigti"

Turėtumėte pabandyti įvaldyti būdą, kaip "pradedate ir baigiate", o tai padės išvengti priešlaikinės ejakuliacijos. Turėtumėte sugebėti suprasti, kada esate pasirengęs ateiti ir pabandyti jį atidėti. Lengviausias būdas tai praktikuoti yra masturbuotis, o kai esate pakankamai įgudęs, galite tai išbandyti su savo partneriu.

Turėtumėte sugebėti atpažinti tikslų momentą prieš orgazmą. Paprastai jį lydi dilgčiojimo pojūtis.

Kai tai jaučiate, bet kokia stimuliacija turėtų būti sustabdyta. Kai jautrumas sumažėja, stimuliaciją reikia tęsti. Atkreipkite dėmesį, kiek laiko galite tai padaryti, ir leiskite sau baigti.

Šis "stop and start" metodas nėra toks lengvas, kaip atrodo. Jūsų erekcija gali susilpnėti; Jame nėra nieko neįprasto. Eikite toliau ir jūsų organas taps tvirtesnis. Naudokite šias pauzes lytinių santykių metu meilei ir bučiniams.

Prezervatyvai su anestetiku

Benzokainas yra bespalvis vaistas, veikiantis varpos ir makšties nervus labai panašiai kaip lengvas anestetikas. Tai sukelia tirpimo pojūtį daugumai žmonių seksualinės veiklos metu. Nors benzokainas yra labai veiksmingas kaip anestetikas, jis taip pat naudojamas prezervatyvuose, kurie yra skirti lytiniams santykiams pratęsti. Jei naudojamas tinkamas kiekis, jis gali padidinti erekcijos laiką ir seksualinį malonumą.

Kai naudojate prezervatyvus su benzokainu, taip pat galite patirti mažiau pojūčių ir seksualinio potraukio, tačiau kai kurie vartotojai taip pat praneša apie nedidelį odos deginimą ar dilgčiojimą.

Dėl benzokaino masturbacijos metu jaučiatės mažiau jautrūs nei įprastai, tačiau šis poveikis yra laikinas. Tai trunka tik 1-3 minutes.

Kai kurie žmonės sako, kad benzokainas neturėtų būti naudojamas ant varpos. Taip yra todėl, kad benzokainas lytinių santykių metu sukelia deginimo pojūtį vidiniame varpos paviršiuje. Yra sunkių alerginių reakcijų , kurias sukelia prezervatyvai su benzokainu.

Pratimai varpos sveikatai

Pratimai varpos sveikatai yra dar vienas puikus būdas atitolinti ejakuliaciją. Ši technika padeda sustiprinti dubens dugno raumenis, dar vadinamus kompiuterio raumenimis. Jei norite juos atrasti, nutraukite šlapinimąsi viduryje, kad suprastumėte pubococcygeus raumenis.

Kiekvieną kartą atlikite varpos sveikatos pratimus 10 kartų ir darykite juos dar kartą tol, kol galite. Su laiku galėsite tai padaryti ilgiau. Pabandykite padaryti tokius rinkinius 3 kartus per dieną. Rezultatai bus pastebimi per mėnesį. Ką turėtumėte daryti lytinių santykių metu? Kai ruošiatės ejakuliacijai, pabandykite išspausti šiuos raumenis taip, kaip įvaldėte "start-and-stop" pratimą.

Natūralūs papildai

Natūralus sveikatos papildas taip pat gali būti labai naudingas, jei jis perkamas iš patikimo tiekėjo. Kliniškai įrodyta, kad natūralios priemonės, skirtos ankstyvai ejakuliacijai, užtikrina ilgesnę, stipresnę, sunkesnę erekciją. Jie ne tik padidina buvimo galią, bet ir padidina jūsų orgazmo galią.

Dabar pasakykite, kad nenorite kontroliuoti savo orgazmų!

Ir tai veikia taip gerai, kaip skamba dėl kruopščiai parinkto augalinių seksualinių stipriklių derinio ir be jokio šalutinio poveikio, dėl kurio reikėtų jaudintis.

Natūralūs papildai gali pridėti kitų privalumų, tokių kaip padidėjęs lytinis potraukis, geresnė ir stipresnė erekcija bei seksualinis potraukis. Vartodami papildus atminkite, kad produktas nėra skirtas visiems. Natūralūs papildai veikia tik tiems, kurie turi gerą erekciją, bet kenčia nuo ankstyvų ejakuliacijų.

Taip pat turėtumėte vengti vartoti bet kokias receptines tabletes, skirtas seksualinėms disfunkcijoms gydyti. Tokiu atveju gydytojas gali paskirti saugią, natūralią alternatyvą.

Natūralių tablečių vaidmuo

Vyrams, naršantiems priešlaikinės ejakuliacijos srityje sulaukus 40-ies, natūralių tablečių perspektyva prisistato kaip potencialus žaidimų keitiklis siekiant geresnės seksualinės sveikatos. Šios tabletės dažnai gali pasigirti žolelių ekstraktų, amino rūgščių ir vitaminų mišiniu, panaudojančiu gamtos galią, kad būtų galima išspręsti PE sudėtingumą.

Natūralios tabletės yra sukurtos siekiant pasiūlyti holistinį požiūrį į seksualinę sveikatą. Šiems papildams dažnai pasirenkami ingredientai parenkami atsižvelgiant į jų istorinį naudojimą tradicinėje medicinoje ir jų tariamą naudą vyrų seksualinei sveikatai. Pavyzdžiui, vaistažolių ekstraktai, tokie kaip tribulus terrestris, maka šaknis ir ženšenis, dažniausiai randami natūraliose tabletėse, kurios, kaip manoma, prisideda prie geresnės seksualinės funkcijos.

Sudėtingu šių natūralių elementų deriniu siekiama išspręsti daugialypį priešlaikinės ejakuliacijos pobūdį. Nors kai kurie ingredientai gali būti nukreipti į fiziologinius veiksnius, prisidedančius prie PE, kiti gali padėti sumažinti stresą ir nerimą, sukurdami išsamią problemos sprendimo strategiją.

Skirtingai nuo farmacinių intervencijų, natūralios tabletės dažnai kelia mažesnę šalutinio poveikio riziką. Vyresni nei 40 metų vyrai, kurie gali būti sąmoningesni dėl savo bendros sveikatos ir galimos sąveikos su vaistais, gali rasti paguodą švelnesniame šių papildų pasiūlyme. Tačiau būtina atkreipti dėmesį į tai, kad individualūs atsakymai gali skirtis, todėl prieš įtraukiant natūralias tabletes į įprastą veiklą patartina konsultuotis su sveikatos priežiūros specialistais.

Natūralių tablečių patrauklumas slypi ne tik jų potencialiame veiksmingume, bet ir siūlomame patogume . Šie papildai, kuriuos galima įsigyti be recepto, yra diskretiškas ir prieinamas pasirinkimas vyrams, norintiems išspręsti priešlaikinę ejakuliaciją. Toliau gilinantis į šį tyrimą, tolesniame skyriuje skaitytojams bus paaiškinta, kaip išsirinkti tinkamas natūralias tabletes, užtikrinant apgalvotą ir pagrįstą požiūrį į jų įtraukimą į kelionę siekiant geresnės seksualinės gerovės po 40 metų.

Tinkamų natūralių tablečių pasirinkimas

Vyrams ieškant priešlaikinės ejakuliacijos (PE) sprendimų po 40 metų, natūralių tablečių kraštovaizdis pasirodo kaip galima priemonė. Tačiau norint naršyti rinkoje reikia įžvalgaus požiūrio, kad būtų galima pasirinkti tinkamas natūralias tabletes, atitinkančias individualius poreikius ir saugos aspektus.

• Svarbiausia – moksliniai tyrimai: Prieš pasineriant į natūralių tablečių pasaulį, labai svarbu atlikti išsamius tyrimus. Naršykite patikimus šaltinius, skaitykite apžvalgas ir rinkite informaciją apie ingredientus, dažniausiai naudojamus šiuose papilduose. Supratimas apie tablečių mokslą gali suteikti vyrams galimybę priimti pagrįstus sprendimus.
• Sudedamosios dalys yra svarbios: Atkreipkite ypatingą dėmesį į ingredientus, išvardytus natūraliose tabletėse. Ieškokite gerai žinomų ir ištirtų medžiagų, tokių kaip žolelių ekstraktai, amino rūgštys ir vitaminai, kurie parodė galimą naudą seksualinei sveikatai. Ženklinimo skaidrumas yra teigiamas patikimo produkto rodiklis.
• Konsultacijos su sveikatos priežiūros specialistais: Nors natūralių tablečių dažnai galima įsigyti be recepto, prieš įtraukiant jas į rutiną patartina pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistais. Tai ypač svarbu vyresniems nei 40 metų vyrams, kurie gali turėti sveikatos sutrikimų ar vartoja kitus vaistus. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pasiūlyti asmenines konsultacijas, atsižvelgdamas į asmens sveikatos profilį.
• Gamintojo reputacija: Įvertinkite natūralių tablečių gamintojo reputaciją. Įsteigtos ir geros reputacijos įmonės laikosi kokybės standartų ir teikia pirmenybę savo vartotojų saugumui. Ieškokite produktų iš gamintojų, turinčių patikimų ir veiksmingų papildų gamybos patirties.
• Vartotojų atsiliepimai: Tikros istorijos ir atsiliepimai iš asmenų, kurie naudojo natūralias tabletes, gali suteikti vertingų įžvalgų. Panašių rūpesčių turinčių vyrų teigiamos patirtys ir sėkmės istorijos gali suteikti pasitikėjimo ir pasitikėjimo pasirinktu produktu.
• Bandomieji laikotarpiai ir garantijos: Ieškokite produktų, kurie siūlo bandomuosius laikotarpius arba pinigų grąžinimo garantijas. Tai leidžia vyrams įvertinti natūralių tablečių veiksmingumą neįsipareigojant ilgalaikiam pirkimui. Tokie pasiūlymai rodo gamintojo pasitikėjimą galima produkto nauda.

Atidžiai ir kritiškai žvelgdami į atrankos procesą, vyresni nei 40 metų vyrai gali padidinti tikimybę rasti natūralių tablečių, atitinkančių jų poreikius ir teigiamai prisidedančių prie priešlaikinės ejakuliacijos problemos sprendimo. Kelionė į geresnę seksualinę sveikatą apima pagrįstų pasirinkimų, kurie rezonuoja su individualiomis aplinkybėmis, priėmimą, pasitikėjimo ir pasitenkinimo intymiomis akimirkomis skatinimą.

Išvada: patvirtinta klinikiniais tyrimais

Jums gali kilti klausimas, kuris iš šių trijų metodų yra geresnis. Tiesą sakant, visi jie yra geri, bet geriausias yra jų derinys. Keletas tyrimų rodo, kad apie 95% visų suaugusiųjų priešlaikinės ejakuliacijos atvejų galima gydyti tik šiuo deriniu.

Sužinokite, kaip kontroliuoti ejakuliaciją 


comments powered by Disqus